| 運動可降低女性孕期糖尿病風險 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數:1047 |
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一項新的研究發(fā)現(xiàn)，在懷孕前經常進行身體活動的女性發(fā)生孕期糖尿病的可能性較小，而懷孕前看電視越多的女性，危險卻很大。
哈佛公共衛(wèi)生學院的研究人員對參加“護士健康研究”的21765名女性進行了評估，這些女性在1990~1998年之間至少懷孕一次，共發(fā)現(xiàn)了1428例孕期糖尿病。
在考慮體重指數、飲食和其他因素后，研究人員發(fā)現(xiàn)，身體活動強度最大的女性，其發(fā)生孕期糖尿病的可能性要比那些身體活動強度最低的女性低23%。
發(fā)表在最近出版的《內科學文獻》上的這份研究報告稱，快步走但不進行劇烈運動的女性，其發(fā)生孕期糖尿病的可能性比那些緩慢散步的女性低34%；每天快步走30分鐘以上或爬15層樓梯，也可降低女性患孕期糖尿病的危險。
研究人員還發(fā)現(xiàn)，每周看電視至少20小時，并且運動強度不大的女性，其發(fā)生孕期糖尿病的可能性比每周看電視少于2小時，并經常運動的女性大2.3倍。
研究人員說，由于孕期糖尿病是引發(fā)II型糖尿病的危險因素，因此這些發(fā)現(xiàn)強調了年輕女性進行身體活動的重要性。 |
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