| 腸內(nèi)狀況與健康 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):930 |
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絕大多數(shù)我們接觸到的病人在就醫(yī)時(shí)往往已經(jīng)患上腸道障礙多年了。他們的主要癥狀就是長(zhǎng)期的便秘，但往往就用輕瀉劑應(yīng)付。輕瀉劑的目的是——即使是那些植物成分的——用化學(xué)方法來(lái)刺激腸壁薄膜，使它們發(fā)揮作用。結(jié)果就是使結(jié)腸日漸脆弱，對(duì)輕瀉劑產(chǎn)生了依賴性。因此他們中很少人的腸內(nèi)環(huán)境是正常的。
但我們要問(wèn)：長(zhǎng)期的腸道障礙會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重后果嗎？答案是肯定的，理由有以下幾點(diǎn) ：
腸道每隔18到24小時(shí)就需要清理掉里邊的食物殘?jiān)�。只要腸內(nèi)的運(yùn)行稍微有一點(diǎn)偏差，一些殘?jiān)蜁?huì)在腸道內(nèi)壁的某些部位慢慢堆積。據(jù)伊龍(Irons)醫(yī)生說(shuō)：“這些糞便殘留物的厚度可達(dá)5至7厘米，而且其堅(jiān)硬程度與輪胎相似！長(zhǎng)此以往，它們會(huì)阻礙人體組織對(duì)維生素及礦物質(zhì)的吸收。這樣長(zhǎng)期的腸道紊亂會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏�！� 這真是非常遺憾的，僅僅因?yàn)槲覀兒鲆暳讼茨c，就要改變飲食結(jié)構(gòu)，或者要從此服用維生素，而且這樣做的效果也不怎么樣。
黏液的過(guò)度分泌掩蓋了過(guò)敏癥狀。最近幾年，人們已經(jīng)闡明了食物中的蛋白質(zhì)與多種生理或心理疾病有關(guān)。對(duì)某種食物的過(guò)量攝取是食物過(guò)敏的第一大誘因。所有日常消費(fèi)的食物都有可能導(dǎo)致過(guò)敏，特別是那些我們認(rèn)為必不可少的……對(duì)于那些營(yíng)養(yǎng)成分單一的食物尤其如此(如巧克力、面粉、白糖、食用色素……)。一旦遇到這些具有刺激性的成分，人體就會(huì)分泌黏液來(lái)保護(hù)自己。這些腸道黏液能減少腸道對(duì)過(guò)敏物質(zhì)的吸收，以此來(lái)保護(hù)人體。但一些在吸收到過(guò)敏物質(zhì)時(shí)原本會(huì)表現(xiàn)出來(lái)的過(guò)敏癥狀，卻因此而察覺(jué)不到了。
另一個(gè)后果是由于殘?jiān)臏魧?duì)腸道內(nèi)壁的刺激，會(huì)誘發(fā)炎癥，甚至痙攣。這種狀況會(huì)進(jìn)一步擾亂腸道的吸收作用，并使?fàn)I養(yǎng)更加缺乏。
最嚴(yán)重的后果當(dāng)然是由于致病菌的孳生而造成的慢性毒素中毒。這是一種真正的自體中毒。過(guò)量肉類和糖分的攝入以及由于進(jìn)餐過(guò)快而沒(méi)有充分咀嚼，使得腸內(nèi)積聚了大量的沒(méi)有充分消化的物質(zhì)。這些富含蛋白質(zhì)的物質(zhì)為有害菌群的孳生提供了有利條件。這些菌群能制造出毒素和有害氣體。對(duì)黃油、動(dòng)物脂肪、植物油脂和人造油脂的過(guò)量攝入，以及對(duì)富含多不飽和酸的冷壓油的攝入不足，使整個(gè)人體組織內(nèi)的表層薄膜脆化，特別是我們?cè)缇椭赖奶貏e脆弱的腸內(nèi)薄膜�！爱�(dāng)精巧的腸內(nèi)薄膜結(jié)構(gòu)正常時(shí)，我們足以避免對(duì)病菌及毒素的吸收；但當(dāng)我們的飲食結(jié)構(gòu)不合理時(shí)，這層精致的薄膜會(huì)不正常得易滲，大量的細(xì)菌和毒素得以通過(guò)。吸收血液的肝臟，以及由來(lái)自腸道的淋巴注入的淋巴結(jié)起了過(guò)濾器的作用。如果它們能截住并且中和掉這些病菌和毒素，那么一切都不會(huì)發(fā)生。但如果它們慢慢松懈了，那么一些嚴(yán)重的病癥就會(huì)出現(xiàn)了�！�
所以，如果你長(zhǎng)期消化不良，那么漸漸感到有點(diǎn)疲勞、失眠、精神恍惚、痛經(jīng)、關(guān)節(jié)炎的癥狀，也就不值得大驚小怪了。腸道功能紊亂還可以導(dǎo)致心臟病、癌癥、嚴(yán)重的風(fēng)濕病以及神經(jīng)衰弱… |
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