| 防心梗的“八項注意” |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1100 |
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在中醫(yī)學中屬“胸痹”、“真心痛”的范疇，中醫(yī)認為與瘀血阻滯于心脈相關(guān)。病后若常有胸悶憋氣、心悸氣短、面白神疲、怕冷喜暖、舌淡胖嫩且舌苔白膩者，宜服速效救心丸。急性心肌梗死是冠心病的一種嚴重并發(fā)癥，經(jīng)過一個月左右的有效治療，病情便可趨向穩(wěn)定，此即為“痊愈”。不過這并不意味著冠心病的消失，患者要保持不再發(fā)病，還需在衣食住行醫(yī)加強以下方面的注意。
1 定期復查勿麻痹
心肌梗死病人出院后，隱患依然存在，一定要克服“萬事大吉”的思想，要嚴格按照醫(yī)囑服藥和復查。 如果再出現(xiàn)胸悶憋氣、心悸、出冷汗等癥狀時要及時就醫(yī)，不可掉以輕心。
2 情緒樂觀勿焦躁
保持情緒穩(wěn)定樂觀，培養(yǎng)“順其自然”的態(tài)度，遇事不急不躁，勞逸適度，避免因情緒激動誘發(fā)冠狀動脈痙攣缺血。
3 結(jié)伴外出勿忘藥
盡量不單獨外出。外出時要隨身攜帶應急藥(如硝酸甘油片)和寫有親屬聯(lián)系電話及病史簡述的標記名片，以便在遇到不測時，利于他人幫助搶救。
戒除煙酒勿高脂提倡戒除煙酒，心肌梗死后恢復的患者，繼續(xù)吸煙者再梗死發(fā)生率大約為不吸煙或吸煙已戒除者的2倍。此外，飲食宜低糖、低脂肪。不要吃得過飽，少吃高脂肪、高膽固醇食物，如肥肉、各種動物內(nèi)臟、無鱗魚、雞蛋黃等。
4 大便通暢勿忘“素”
應多吃蔬菜素食，保持大便通暢。已有便秘的要及時服用緩瀉劑，保持每1~2天排一次大便。加強腹部按摩，避免排便時過度用力，必要時作低壓清潔灌腸以協(xié)助排便。
5 適度運動勿過勞
患者可以從出院后2~3個月開始鍛煉，但要循序漸進，避免運動量過大。如有累的感覺或每分鐘脈搏超過110次時，提示運動量超負荷了，應立即停止運動。
6 “四血”指標勿忘查
所謂“四血”指的是血壓、血糖、血脂、血黏度。這四個因素都與心肌梗死的發(fā)生、發(fā)展和復發(fā)密切相關(guān)。患有高血壓、糖尿病和腦血管病的病人，要重視原發(fā)病的治療，并應定期復查一次血壓、血脂、血糖和血黏度，如果高于正常值，就要積極采取治療措施。
7 常服中藥勿留瘀心肌梗死
在中醫(yī)學中屬“胸痹”、“真心痛”的范疇，中醫(yī)認為與瘀血阻滯于心脈相關(guān)。病后若常有胸悶憋氣、心悸氣短、面白神疲、怕冷喜暖、舌淡胖嫩且舌苔白膩者，宜服速效救心丸。若為心前區(qū)有刺痛、胸悶氣短、舌暗紅或有瘀斑者，可選復方丹參片。虛證患者宜選用人參歸脾丸、二至丸、杞菊地黃丸、養(yǎng)血安神丸等中成藥調(diào)理。平日可在醫(yī)師指導下，長期服用小劑量阿司匹林或潘生丁以對抗血小板聚集，預防心肌梗死的復發(fā)。 |
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