野生靈芝對百病的作用 |
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野生靈芝可以雙向調節(jié)身體的免疫功能。免疫系統(tǒng)主要是由身體的胸腺、骨髓、淋巴組織組成。免疫系統(tǒng)主要的細胞是淋巴球,它可分為T細胞、β細胞兩種。β細胞能分化為免疫球細胞而產生抗體。T細胞可以抵抗入侵病毒,是指揮免疫系統(tǒng)進行吞噬外來及體內病毒的抗原細胞,能分化為促進免疫細胞、抑制細胞、殺手細胞等。另一種是巨噬細胞,它是從骨髓分化而來的單球,能清理體內的異物、受傷和死亡的細胞及殺死病菌。這些細胞能產生不同抗體及各種干擾素α、β、γ等來輔助抵抗病菌的入侵。并能產生補體及各種化學傳達物質,來幫助保護身體機能。我們的環(huán)境經常充斥細菌、微生物和病毒,我們體內不停的受到紫外線、化學毒素及各種輻射線的襲擊,同時引起機體內的細胞變異,我們的免疫系統(tǒng)時刻都在為我們殲滅這些外來及內在的異物,使我們能維護身體的健康與活力。這些免疫系統(tǒng)可以說是我們身體的防衛(wèi)軍。服食野生靈芝已被證實能增加體內的白血球、T細胞數(shù)目,T細胞能分化產生抗體、干擾素,促進巨噬細胞活性,增加白血球、白介素Ⅰ、Ⅱ的分泌,這些成分均可促進免疫系統(tǒng)的功能。
野生靈芝的服用方法
一、將靈芝切成薄片、小塊或者粉碎成粉末,用冷水煮開沸騰后,再煮5-30分鐘。
二、按照用量,一般加水500-2000毫升。通常可以反復煮2-3次,便可將靈芝扔掉。
三、野生靈芝,當茶飲,不限量,根據個人喜好飲用。可以放入冰糖、紅糖、大棗、枸杞等調味,并且靈芝水與任何藥物、食物一起服用都沒有禁忌,可以同時服用。
四、器皿要求:鐵和鋁制的鍋不能用,砂鍋,湯煲優(yōu)佳,不銹鋼器皿比較好。
五、野生靈芝性溫、屬于食療,顯效慢,需要堅持服用,切勿三天打魚兩天曬網。根據個人身體狀況,7-45天才能有所感覺。長期服用優(yōu)佳。 |
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