| 靈芝怎么吃最好? |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1266 |
 |
因?yàn)殪`芝木質(zhì)化很硬,而其藥效 的提取為熱水,酒精提取兩種
熱水提取在85度溫度45分鐘情況下慢熬,藥效多糖類為主,絕大部分成分能較好的溶于水中!(速度快)
但靈芝酸、皂甙、麥角甾醇等成分化學(xué)成分在熱水的提取情況下,并不能很好的溶解,反而在酒精中能較好的溶出,但多糖成分確不如熱水中提出,(速度慢)所以兩者各有優(yōu)缺點(diǎn)所以,對(duì)于高血壓,癌癥類患者建議用熱水煎服,效果較好. 而風(fēng)濕,冠心病,支氣管類患 者用靈芝酒的方式更好。因此,在泡酒時(shí),將酒加熱到80度,85度左右來(lái)泡靈芝是不錯(cuò)的選擇.. 而泡茶或燉肉等從某種程度來(lái)說(shuō)是較為浪費(fèi)的服用方法,當(dāng)然不是說(shuō)不行!
所以,靈芝的原藥材如果泡茶喝,效果不如煎水喝
另外一點(diǎn),盡量的弄碎一些,有助于藥效散開(kāi)! 用量一般是25克,15克等,加水半斤,一斤也好,這些都是理論的數(shù)據(jù),實(shí)際應(yīng)用中靈活一點(diǎn)也沒(méi)事
療虛補(bǔ)氣，益智安神是可供藥用的靈芝所具有的共同功效。這也是靈芝被當(dāng)作延年益壽、扶正祛病的原因所在。如今的研究已驗(yàn)證靈芝具有增強(qiáng)免疫功能、抗癌、保肝等藥理功效，也體現(xiàn)了靈芝這種“扶正補(bǔ)益”之作用。
有人認(rèn)為金靈芝、紫靈芝是靈芝家族中的極品，經(jīng)查閱相關(guān)文獻(xiàn)，目前對(duì)此并未發(fā)現(xiàn)有明確而可靠的證據(jù)。老年人保健強(qiáng)身選用常見(jiàn)的赤靈芝和紫靈芝亦未嘗不可。赤靈芝的主要特征：菌傘腎形，半圓形或近圓形，其菌蓋表面呈褐黃色或褐紅色，具油漆光澤，菌柄表面光滑，與菌傘同色或較深。紫靈芝的特征：菌傘褐色或紫黑色至近黑色，菌肉為均勻褐色至栗色，其擔(dān)孢子較一般赤芝為大�？傊x用靈芝以菌蓋個(gè)大、菌柄長(zhǎng)，質(zhì)堅(jiān)實(shí)、光澤如漆者為佳
|
|
|
|
